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整体師吉田のブログ 2018年6月

無理をしすぎてませんか?

無理をされてる方多いですね~。

ちなみに「頑張る」と「無理をする」は違いますよ!

回復力があり体力もあれば頑張れますが、これらがない方は頑張れませんので
「無理をする」状態になってしまいます。

そして無理をし続けると身体は痛みや不調を表面に出して
「無理しすぎですよ~」と注意してくれます。

けどそれを薬でごまかしたり無視し続けると身体をゆがませ全身の筋肉、関節を鎧のように硬くしてなんとか身体を守ろうと必死で防御している状態になってしまいます。

もちろん硬いわけですから血流も滞りますので筋肉だけでなく内臓の働きにも問題が出てきますし身体と心はつながっていますので精神面にも影響されます。

背骨ゆらゆらDRT整体で 「頑張れる身体」を取り戻してください!

あなたのお役にたてるよう全力を尽くします。

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