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整体師吉田のブログ 体調管理: 2022年9月

動画 ☆健康の秘訣☆

本日アップされたYouTubeをご紹介します。

僕も何冊か持っていますが 免疫学の世界的権威の 安保徹先生の本を わかりやすく要約している動画です。

ちょっと長い動画ですが再生速度を2倍にしても聞き取りやすいので時短したい方にお勧めです。

最後の子供のピーマン嫌いの理由は納得しました。

人生で何をするにしても まずは健康あってこそだと思いますので ぜひ参考にしていただけたらと思います。

https://youtu.be/Tw0ilbk5UnY

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