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整体師吉田のブログ

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受験シーズンの体調管理

昨日は雪積もりましたが大丈夫でしたか?

たまに積もると慣れてないんであきませんね~。

さて、うちは次男が高校受験です。

インフルエンザも暖冬により例年より遅れていて2月ごろがピークになるようです。

受験生がおられるご家庭は特に家族全員の体調管理(免疫力)が大事ですね。

手洗い、うがい、乾燥対策も大事ですが、整体で頭蓋骨、肋骨の固まりをとって免疫力を上げましょう!

勉強のしすぎ、スマホのしすぎ(うちの子だけかな?)で頭と肋骨が固まってそうな受験生も連れてきて下さーい!

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あなたもサンタさん?

こんにちは 吉田です 本格的に冬らしくなりました。

週明けは更に気温が下がるそうです。 体調管理お気をつけください。

さて、サンタクロースという仕事。
明日はMAXに疲れ果てるでしょう。

まず、この2週間はおそらく寝不足。

そして前かがみで大量の荷物を積み下ろし

、重たい荷物を片側の肩に掛け、

100kgを超える体での煙突の昇り降りで全身の筋肉は悲鳴をあげまくり。

さらに外気と室内の温度の差による寒暖差疲労で鼻づまりや頭痛も。

時間に追われながらの作業なのに煙突のない家も多く
「どっから入るねんっ!」イライラすることもありストレスもハンパないでしょう。

どうですか? あなたも同じような状態ではないですか?

そんな時は整体を受けて質のよい睡眠をとって早く回復して欲しいですね!

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